万人ができる！日本一楽しい整体運動療法を目指して。

健康は常識通りに
頑張らなくていいのです。

もっと言うと氣楽でいいの。

「楽しい感情」と「晴れやかな動き」
それさえあれば十分です。

そして、日常を体操にすること。
たいそうな体操は不要です。

「重力に従う」だけでいい

頭は嘘をつくけど身体は嘘をつかない

心に迷いは生まれるけど
肚に迷いは生まれない。

身体の中身、中心、中芯に
「真の答え」がある。

「動物的な感覚」を取り戻せ

全てが変わる動きを取り戻そう。

無駄の無い自然な動きは
見ている人すらも変えていくチカラとなる

学ぶべきは「哺乳類・脊椎動物」である人間本来の所作身のこなし。

流れる動きは腐らない。
円滑な動作自体が「整体運動」となる。

これが理解できると「楽」で「楽しい」健康が身につく

日常生活が整体である

身体は実に面白い。

チカラを抜こうとすれば緊張し、
緊張を入れようとすれば力が入らない。

痛みを消したいのに
敢えてつらく痛む動きをしてしまう

ほんの少しでいいから
意識を変えてみよう。

痛くない「楽な動き」をするだけで
痛みは見事に消えてしまう。

繋がる、結ばれる身体

指の使い方と
体幹のつながり。

「今より快適に動ける様になりたい」
この願いは誰もが同じ。

その想いを叶えるのは
ハードに追い込むような筋トレでも強引に筋肉を伸ばすストレッチでもない。

つな繋がれば甦る
チカラが湧き出してくる。

答えは繋ぐ結ぶことにある

「骨格を使える身体」に戻し
「骨のある筋金入りの人体」に戻ろう

整体と運動を結んだ整体運動療法、ハピトレを学ぶ

健康を取り戻したい
自分を変えたい
本物の身体を知りたい

そんなあなたなら
大歓迎です。

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