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心身が変わる“アホ”の教え
ある日、西村先生のメソッドをやってもなかなか変わりません！という方がいらっしゃいました。 それが何…
成長曲線の勘違い⁉️
毎日、毎日、何の変化もなく時間は過ぎていきます。こんな風になりたい！あんな風になりたい！成…
お尻が変わると人生が変わる！
西村斉仁 NARIHITO NISHIMURAお尻を良くするにはまず「骨」から⁈わずか18…
整体や治療だけではダメな理由
コツコツと習慣化が大事よく、整体やマッサージを受けた時はいい感じなんやけど、家に帰るとまた元に戻っちゃうの…
【西村流 美顔術】
老け顔カイゼン！整形した？って、他人に聞かれるほど効いてくる。西村なりひと流あなたが美容整形に頼らず高額な…
保護中: 『子宮の冷えと心の悩み』
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脚が上がらない。つまずく原因は？【腸腰筋の固さ】
歩いてると、よくつまづくのは何故？脚が上がらず、何気ない段差でつまづいちゃう人は以外と多いです。…
心が安定する身体の教え
「心身一如」と言うことばの通りで、心と身は表裏一体ですから、切り離すことはできません。ですから、心が不安定ならば、身も不安定なので…
快眠の強くて優しいミカタ
快眠はあなたの身体を自然体へ戻します。快眠はあなたの能力、脳力を高めてくれます。快眠はあなたの思考をクリアにします。…
使わなくても良くなった
別に使わなくても良い時代便利の代償はもう知っている。腰が痛い、肩が重い、何かしんどい。これは、カラダをしっかり使わなくなったから…
